Hvad er gigt? Hvad er godt for gigt?

Gigt , også kendt som kongernes sygdom eller de riges sygdom, er en alvorlig gigtsygdom, der førte til sultanernes død. Selvom gigt, også kaldet gigtsygdom, er i kategorien gigtsygdomme, kan det betragtes som en stofskiftesygdom. Sygdommen, som er mere almindelig hos mænd, kan påvirke en persons arbejde og sociale liv negativt.

Gigt er et udtryk, der bruges til at henvise til forskellige tilstande, der er karakteriseret ved ophobning af urinsyre. Denne ophobning sker normalt på en persons fødder. Mennesker med gigt kan føle ødemer og smerter i deres fodled. Storetåen er et af de led, der er mest påvirket af denne lidelse. Et gigtanfald forårsager pludselige og skarpe smerter, og folk kan føle, som om deres fødder brænder. Selvom symptomerne på gigt er midlertidige, er der forskellige metoder til at kontrollere symptomerne.

Hvad er gigt?

Gigt, en kronisk (langvarig) og almindelig ledbetændelse, er en lidelse karakteriseret ved ophobning af monohydratkrystaller kaldet mononatriumurat i vævene. Gigt, hvis historie går tilbage til oldtiden, er en reumatologisk sygdom, der er blevet undersøgt i detaljer og kan kontrolleres.

Under normale forhold omdannes affaldsstoffer i kroppen, især proteinaffald, til urinsyre og fjernes fra kroppen. Problemer med at udskille urinsyre eller producere for meget af disse stoffer kan resultere i ophobning i blodet og kroppen. Når mængden af ​​urinsyre i blodbanen overstiger det normale, kaldes det hyperurikæmi. Denne tilstand kan udvikle sig til gigt over tid og resultere i meget smertefuld ledbetændelse.

Hyperurikæmi får også urin og blod til at blive meget sure. Nogle kød, alkoholholdige drikkevarer såsom øl, geranier og tørrede bælgfrugter er blandt de fødevarer med høje urinsyre niveauer. Bortset fra kost er genetiske faktorer, overvægt eller fedme og stress blandt de faktorer, der er forbundet med øget urinsyreniveau i blodet.

Urinsyre, som findes i for store mængder i blodet, lækker fra vævsspalterne og ophobes i leddet og omgivende strukturer. Ophobning i leddene kan forårsage betændelse i disse områder, hvilket fører til øget væske i leddene, bevægelsesbegrænsninger og smerter. Denne lidelse, som især rammer storetåen og knæleddet, kaldes gigt. Nogle gange kan urinsyre også ophobes i nyrerne. Der skal udvises forsigtighed, da dette kan resultere i dannelse af nyresten.

Hvad er stadierne af gigtsygdom?

Gigtsygdom forløber i 4 stadier: akut anfald, interkritisk periode, kronisk gigt og tophusgigt.

• Akut angreb: Det er den fase af sygdommen, der begynder pludseligt i leddet og varer 5-10 dage. Kortvarig hævelse og smerte observeres i leddene.

• Interkritisk periode: Dette er den fase, hvor patientens klager helt forsvinder. Alvorlige anfald kan dog forekomme igen umiddelbart efter denne fase.
• Kronisk gigt: Hvis tiden mellem anfaldene gradvist forkortes og ikke behandles, kan der opstå permanent hævelse, smerter og bevægelsesbegrænsning i et eller flere led.
• Tophusgigt: Efterhånden som sygdommen skrider frem, ophobes urinsyre for meget i leddene og omgivende væv og danner hævelser kaldet tophi. Tophi forekommer især på storetåen, metatarsal knogle, på toppen af ​​fingrene og nær albuerne.

Hvad er symptomerne på gigtsygdom?

Som følge af ophobning af sure ioner i kroppen om morgenen opstår der hævelse i leddene, og der opstår stærke smerter. Faktisk er smerten så alvorlig, at patienten vågner op af sin søvn. Gigt er en sygdom forårsaget af ophobning af urinsyre i nyrerne Ud over symptomer som blod i urinen og sten kan der opleves mave- og lændesmerter. Smerter bliver kroniske og urinsyre ophobet i leddene kan forårsage konstant hævelse af leddene og forårsage deformationer.

Gigt betragtes generelt som en betændelse i leddene (gigt). Begyndelsen af ​​angreb er pludselig og smertefuld. En række symptomer kan opstå i det berørte ledområde, herunder brænding, stivhed og hævelse. Symptomer på gigt kan variere fra person til person. Det kan endda følge et asymptomatisk forløb hos nogle mennesker. Mens disse mennesker viser sig at have øgede urinsyreniveauer i blodet, er der ingen klager over gigt. Symptomerne, der opstår under angreb, kaldes akutte gigtsymptomer. Smerter, rødme og ødem er de vigtigste symptomer på et gigtanfald. Især efter anfald, der starter om natten, kan folk vågne op fra søvnen på grund af symptomerne. Selv meget små kontakter til det berørte område kan forårsage uudholdelige klager. Samtidig er der en begrænsning i det berørte leds bevægelser.

Klager, der opstår i et akut gigtanfald, forekommer typisk i et enkelt led. Storetåen er det hyppigst ramte ledområde. Selvom varigheden af ​​klager normalt varierer mellem 12-24 timer, er der også alvorlige gigttilfælde, hvor symptomerne fortsætter i 10 dage. Patienter fortsætter deres liv uden nogen klager i perioden mellem akutte gigtanfald.

Tilbagevendende angreb af akut gigt kan forårsage permanent skade på leddene. Ud over ledsmerter forbedres symptomer som betændelse, rødme, ødem og mobilitetsproblemer med tiden, mens symptomer som afskalning og kløe i huden i det berørte område kan forekomme. I denne sygdom, som kan påvirke andre led i kroppen udover storetåen, er håndledsled, fingre, albue, hæl og den øverste del af foden blandt de andre områder, der kan blive ramt af gigt.

Hvis gigtanfald forekommer hyppigere end normalt, kaldes dette kronisk gigtsygdom. Forsigtighed bør udvises, da kroniske gigtangreb kan føre til alvorlige helbredsproblemer, hvis de ikke behandles korrekt. Hos kroniske gigtpatienter kan smerterne blive konstante, og i dette tilfælde påvirkes personens søvnkvalitet negativt. Problemer som træthed, øget stress og humørsvingninger kan opstå som følge af søvnløshed. Udover søvnkvaliteten kan gåture, husarbejde og forskellige andre normale daglige aktiviteter også blive negativt påvirket.

Tophi er en kronisk gigtsygdom karakteriseret ved ophobning af urinsyrekrystaller under huden. Tophus, der kan opstå i hænder, fødder, håndled og ører, fremstår som hårde subkutane hævelser, der ikke er smertefulde, men bliver betændte og ødematøse under anfaldet. Når tophus fortsætter med at vokse, kan det beskadige omgivende hud og ledvæv. Det er meget vigtigt at modtage passende behandling, da leddeformiteter kan forekomme, efterhånden som denne tilstand skrider frem.

Urinsyre, som findes i store mængder i blodet, kan ophobes i lungerne såvel som i nyrerne. Bortset fra denne meget sjældne tilstand, anbefales det at være forsigtig, da forskellige sundhedsproblemer såsom grå stær og tørre øjne syndrom kan forekomme hos kroniske gigtpatienter.

Hvad forårsager gigt?

Den vigtigste årsag til gigt er kroppens overdrevne produktion af urinsyre eller manglende evne til at udskille den producerede urinsyre gennem nyrerne. Usunde spisevaner, overdrevent alkoholforbrug, pludselige og alvorlige sygdomme, forskellige medicinbehandlinger, ledtraumer, kirurgiske operationer og nyresygdomme er blandt de situationer, der kan forårsage en stigning i mængden af ​​urinsyre i blodet. Stigende alder kan også øge risikoen for at udvikle gigt. Gigt er en lidelse, der kan forekomme i familier hos nogle mennesker. Snesevis af forskellige gener, især SLC2A9 og ABCG2 generne, kan disponere for gigt. Gener forbundet med gigt er forbundet med urinsyremetabolisme.

Det er accepteret, at genetiske faktorer kan være effektive i dannelsen af ​​gigt, og udover familiære faktorer kan nogle sygdomme også have en faciliterende effekt. Fedme, diabetes, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal er blandt de sygdomme, hvor risikoen for gigt er højere hos patienter.

I løbet af nogle lidelser kan en stigning i urinsyreproduktionen i kroppen forekomme. Denne tilstand, som er forbundet med unormale enzymaktiviteter, opstår normalt ved tilstande som lymfom, leukæmi, hæmolytisk anæmi og psoriasis. En stigning i urinsyreproduktionen kan forekomme som en bivirkning efter kemoterapi og strålebehandling anvendt til behandling af cancerpatienter.

Hvordan diagnosticeres gigtsygdom?

Påvisning af mononatriumuratkrystaller i ledvæske (væske i ledrummet) analyse er den gyldne standard diagnostiske metode til gigt. I denne undersøgelse tager læger en væskeprøve fra det berørte ledområde med en tynd nål. Synovialvæske bliver gul og uklar under akutte gigtudbrud. Mikroskopisk undersøgelse af denne væske, som også indeholder krystaller og hvide blodlegemer, adskiller den fra ledbetændelse forårsaget af mikrobielle faktorer.

Forskellige laboratorieundersøgelser kan også bruges i den diagnostiske tilgang til gigt. Selvom biokemiske markører såsom antal hvide blodlegemer, erytrocytsedimentationshastighed (ESR) og c-reaktivt protein (CRP) er nyttige ved akut gigt, bør det ikke glemmes, at de ikke er specifikke for denne sygdom. Selvom måling af urinsyreniveau gennem blodprøver er en meget vigtig test, kan de nogle gange føre til fejlretning. Det skal huskes, at mens nogle mennesker har høje urinsyreniveauer i blodet, men ikke har symptomer på gigt, kan nogle mennesker have gigtsymptomer, selvom deres blodurinsyreniveauer er lave. Af disse grunde kan måling af urinsyreniveauet i blodet alene ikke anses for tilstrækkelig til diagnosticering af gigt, men det kan bruges til at undersøge gigtforløbet hos nogle patienter.

Ud over biokemiske tests kan forskellige billeddiagnostiske undersøgelser bruges til at diagnosticere gigt. Selvom det ikke udføres rutinemæssigt, kan ultralyd påvise krystaller ophobet i bruskområdet. Røntgenbilleder er blandt de radiologiske diagnostiske værktøjer, der kan være nyttige til at differentiere gigt fra nogle andre ledlidelser.

Hvordan behandles gigtsygdom?

Ved gigt anvendes separate behandlingsmetoder ved akutte anfald og i perioderne mellem anfaldene. Mens antiinflammatoriske lægemidler bruges i akutte perioder, hvor smerten er intens, kan lægemidlerne, der bruges i lægemiddelbehandling, ændres af læger afhængigt af sygdomsforløbet. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, colchicin eller kortikosteroider er blandt de lægemidler, der kan bruges i behandlingen af ​​gigt, afhængigt af personens tilstand. Medicin, der indeholder den aktive ingrediens colchicin, er antiinflammatoriske lægemidler, der anses for at være effektive til at kontrollere smerten forårsaget af gigt.

Hos nogle patienter kan gigtudbrud have et meget alvorligt og kronisk forløb. For at forhindre nyresten, tophus eller andre gigt-relaterede komplikationer, der kan opstå hos disse mennesker, kan der anvendes medicin, der reducerer urinsyreproduktionen i kroppen eller øger urinsyreudskillelsen i urinen. Det er meget vigtigt, at brugen af ​​disse lægemidler, som kan give bivirkninger såsom feber, hududslæt, leverbetændelse eller nyreproblemer, sker under tilsyn af en læge.

Da fysisk aktivitet kan øge sværhedsgraden af ​​anfald, anbefales patienterne at hvile i den akutte periode. Kostterapi spiller en lige så vigtig rolle som medicin mod gigt. Til behandling af gigt anbefales patienterne at følge en speciel diæt udarbejdet af en diætist, indtage rigeligt med vand og forbedre deres livskvalitet med lette træningsprogrammer.

Diæt til gigtsygdomme

Udarbejdelse af et personligt ernæringsprogram egnet til gigt er et af de vigtigste skridt, der kan tages for at reducere antallet af eksacerbationer. Denne diæt har til formål at reducere blodets urinsyreniveau til normale grænser.

At begrænse eller helt udelukke alkoholindtaget, især ølforbrug, er en vigtig livsstilsændring til at forbedre gigtsymptomer. Derudover er øget væskeforbrug, valg af fedtfattige mejeriprodukter, undgåelse af indtagelse af orgelkød eller fed småfisk med højt purinindhold, valg af bælgfrugter som proteinkilde og indtagelse af fuldkornsprodukter eller friske grøntsager og frugter til kulhydratforbrug inkluderet. i kostplanen Det er blandt andre mulige anvendelser.

Fødevarer med lavt purinindhold i kosten er defineret som fødevarer, der indeholder mindre end 100 milligram purin pr. 100 gram. Alle frugter er blandt de fødevarer, der ikke udgør et problem for gigt. Kirsebærfrugt kan understøtte kroppens normale funktioner til at forhindre gigtangreb på grund af dets bidrag til urinsyreniveauer og inflammationsniveauer. Alle vegetabilske produkter, herunder kartofler, ærter, svampe, auberginer og grønne bladgrøntsager, er blandt de fødevarer, der kan indtages af gigtpatienter. Ud over frugt og grønt er æg, mejeriprodukter, nødder, kaffe, te og grøn te, krydderier og vegetabilske olier fødevarer, der kan indgå i gigtpatienters ernæringsplan.

Reduktion af kropsvægt

Overvægt kan være en risikofaktor for gigtanfald. Insulinresistens, som især forekommer hos overvægtige mennesker, er en tilstand, der anses for at være forbundet med høje urinsyreniveauer i blodet. Ved vægttab kan folk både bryde modstanden mod insulinhormonet og bidrage til lavere urinsyreniveauer.

Det, som gigtpatienter bør være opmærksomme på, når det kommer til at tabe sig, er vægttabets hastighed. Der skal udvises forsigtighed, da hurtigt vægttab på en diæt med meget lavt kalorieindhold kan øge risikoen for at udvikle et gigtanfald.

At dyrke motion

Regelmæssig motion er en anden praksis, der kan gøres for at forhindre angreb af gigt og kan bidrage til at sænke urinsyreniveauet.

Tilstrækkeligt væskeforbrug

At sikre tilstrækkeligt dagligt væskeforbrug kan reducere risikoen for at udvikle et gigtanfald. Ved væskeindtagelse bliver udskillelsen af ​​ekstra urinsyre i blodbanen fra nyrerne lettere og fjernes med urin. Væskeforbrug er et problem, der ikke bør negligeres, især af folk, der træner regelmæssigt, som mister nogle af deres kropsvæsker ved at svede.

Begrænsning af alkoholforbrug

Alkohol er en kendt udløser for gigt. Årsagen til denne situation er, at kroppen prioriterer udskillelse af alkohol frem for at fjerne overskydende urinsyre fra kroppen ved alkoholforbrug. Dermed bliver det lettere for urinsyre, som forbliver i høje mængder efter alkoholindtagelse, at akkumulere og blive til krystalform.

Kost, motion og andre livsstilsændringer er meget effektive til behandling af gigt og andre sundhedstilstande forårsaget af høj urinsyre. Hos nogle mennesker kan medicinsk behandling være nødvendig ud over livsstilsændringer. Streng overholdelse af de lægemidler, som læger har ordineret, er en vigtig del af behandlingen.

Hvis du bemærker symptomerne på gigt, som er en form for ledbetændelse, hos dig selv eller dem omkring dig, anbefales det, at du kontakter sundhedsinstitutioner og får hjælp fra speciallæger om passende behandling og livsstilsændringer.

Vi ønsker dig sunde dage.